Harvard-Studie: Saubere Luft verdoppelt nahezu die kognitiven Leistungswerte

Harvard-Studie: Saubere Luft verdoppelt nahezu die kognitive Leistungsfähigkeit

Wenn die meisten Menschen an Luftqualität denken, denken sie an die Lunge. Doch eine wegweisende Studie der Harvard T.H. Chan School of Public Health hat ergeben, dass die Luft, die wir atmen, einen direkten, messbaren Einfluss auf unsere Gehirnleistung hat – bei der Arbeit, in der Schule und zu Hause.

Die Ergebnisse der Forschung

Die Studie, die in Environmental Health Perspectives veröffentlicht wurde, untersuchte 24 Teilnehmer in kontrollierten Büroumgebungen mit unterschiedlichen Belüftungsgraden und Konzentrationen flüchtiger organischer Verbindungen (VOCs). Die kognitive Leistung wurde in neun Bereichen getestet.

• Mitarbeiter unter „Green+“-Bedingungen (verbesserte Belüftung, niedrige VOC-Werte) erzielten bei Tests zur kognitiven Funktion 101 % höhere Ergebnisse als diejenigen in herkömmlicher Büroluft
• Selbst die „Green“-Zwischenstufe (bessere Belüftung, gleiche niedrige VOC-Werte wie in typischen Büros) führte zu einer Verbesserung der kognitiven Werte um 61 %
• Die größten Verbesserungen zeigten sich bei der Krisenreaktion, Strategieentwicklung und Informationsnutzung – also bei komplexeren Denkaufgaben
• Reaktionszeiten und Entscheidungsqualität verbesserten sich durch sauberere Luft signifikant

Was VOCs sind und warum sie wichtig sind

Flüchtige organische Verbindungen (VOCs) sind Gase, die von alltäglichen Produkten freigesetzt werden: Farben, Möbel, Reinigungsmittel, Drucker und sogar Körperpflegeprodukte. Sie reichern sich in Innenräumen an – insbesondere in gut abgedichteten modernen Wohnungen – und beeinträchtigen Konzentration, Stimmung und Entscheidungsfindung, selbst wenn die Werte weit unter den Sicherheitsgrenzwerten liegen.

Die EPA hat festgestellt, dass die Luft in Innenräumen 2- bis 5-mal stärker belastet ist als die Außenluft, wobei VOCs in den meisten Haushalten in Großbritannien und Europa einen wesentlichen Beitrag dazu leisten.

Die Bedeutung für Schlaf- und Arbeitszimmer

Wir verbringen mehr Zeit zu Hause als irgendwo sonst. Für Remote-Mitarbeiter, Studenten und jeden, der Wert auf klares Denken legt, bestimmt die Luftqualität in den Räumen, in denen sie arbeiten und schlafen, direkt ihre Leistungsfähigkeit. Der Luggable Ultra XL verwendet MERV-13-Filter, um Schwebeteilchen aufzufangen und die Schadstoffbelastung zu reduzieren, die sich über Nacht und während des Arbeitstages in abgedichteten Räumen ansammelt.

Die Studie

Allen, J.G. et al. (2016). Associations of Cognitive Function Scores with Carbon Dioxide, Ventilation, and Volatile Organic Compound Exposures in Office Workers. Environmental Health Perspectives, 124(6), 805–812. DOI: 10.1289/ehp.1510037