Wie man an der Universität nicht krank wird

Im Wohnheimzimmer

Dein Zimmergenosse an der Uni ist die wahrscheinlichste Quelle, um dir eine Erkältung, Grippe, COVID oder RSV einzufangen. (Lies weiter für Tipps, wie du vermeidest, dich in der Mensa oder im Hörsaal anzustecken.)

Du teilst dir 8–18 Stunden am Tag die schlecht oder gar nicht belüftete Luft mit deinem Zimmergenossen, je nachdem, wie viel Zeit du in deinem Zimmer verbringst. Und dieser gemeinsam genutzte Raum ist wahrscheinlich etwa 21 Quadratmeter groß. Wenn du das hier liest, bist du intelligent und gewissenhaft genug, um zu wissen, dass du die Wasserflasche oder den Becher deines Zimmergenossen nicht teilen solltest. Aber halte kurz inne und denke darüber nach, wie viel du von seinem Atem wieder einatmest. (Eine ganze Menge.) Während der Kohlendioxidspiegel steigt, nimmt auch die Menge der Luft zu, die du von deinem eigenen Atem und dem deines Zimmergenossen wieder einatmest. 1500 ppm CO2 sind in einem schlecht belüfteten Raum üblich, und über Nacht kann der Wert auf über 2000 ppm steigen. Das sind laut Rebreathed Fraction of Air von David Elfstrom mehr als 3 % wieder eingeatmete Luft.

Was kannst du also tun?

* Öffne ein Fenster, wenn das Wetter es zulässt, und stelle einen Ventilator so auf, dass er in Richtung des offenen Fensters bläst, um den Sauerstoffgehalt zu erhöhen und das Kohlendioxid zu verringern (schaffe dir eine Fliegenklatsche an)

* Öffne einen Spalt das Fenster, wenn es draußen kalt ist, und bestaune die Schönheit der Thermodynamik, die dazu führt, dass warme Luft aus deinem Zimmer schnell durch den kleinen Spalt nach außen gesaugt wird und dabei das CO2 mitnimmt

* Betreibe einen leisen Luftreiniger neben deinem Bett. Ein Luggable 5-Fan ist kompakt genug für einen Schreibtisch oder Nachttisch im Wohnheim, reinigt einen Raum dieser Größe in Minuten auf der flüsterleisen Stufe und kostet im Betrieb etwa 2 £ pro Jahr. Wenn du und dein Zimmergenosse jeweils einen laufen lasst, reduziert ihr drastisch die Menge an ausgeatmeter Luft des jeweils anderen, die ihr wieder einatmet. Studien zeigen, wie effektiv eine Raumfilterung ist, um die Atemluft jeder Person schnell zu reinigen.

* Verlasse dich nicht auf einen Luftreiniger als Geräuschkulisse. Selbst unser lautestes Gerät, der Luggable XL Ultra, arbeitet bei etwa 39 dBA Schalldruck, und auf der leisesten Stufe liegt ein Luggable unter 35 dB. Er wird also einen schnarchenden Zimmergenossen nicht übertönen, aber er wird auch deinen Schlaf oder dein Studium nicht stören.

Besuch von Lehrveranstaltungen

In Hörsälen und gemeinsam genutzten Unterrichtsräumen ist dein bester Schutz eine gut sitzende KN95- oder N95-Maske, sowie die Wahl eines Sitzplatzes in der Nähe eines Frischluftauslasses oder eines gekippten Fensters, wann immer möglich. Lass deinen Luggable in deinem Zimmer laufen, damit du zwischen den Vorlesungen in eine saubere Luft zurückkehrst.

In der Mensa

Wenn du deine Maske zum Essen abnehmen musst, wähle einen ruhigeren, weniger überfüllten Ort, eine leere Ecke auf dem Campus oder eine Zeit außerhalb der Stoßzeiten in der Mensa, und setze dich in die Nähe eines Fensters oder einer Lüftung, wo du kannst. Zurück in deinem Zimmer hält ein Luggable 5-Fan deinen persönlichen Bereich konstant sauber.